Pengaruh Work Life Balance dan Penggunaan Media Sosial Terhadap Kinerja Karyawan Gen Z Di Era Digital: Peran Kesejahteraan Psikologis Sebagai Variabel Mediasi
DOI:
https://doi.org/10.37385/ceej.v7i1.9912Keywords:
work-life balance, penggunaan media sosial, kinerja karyawan, kesejahteraan psikologis, generasi Z, smartPLSAbstract
Studi ini diarahkan untuk menggali implikasi Work-Life Equilibrium serta interaksi digital melalui media sosial terhadap performansi eksekutif generasi Z di lanskap profesional kontemporer, dengan mempertimbangkan peran kesejahteraan psikologis sebagai variabel mediasi. Menggunakan metode kuantitatif dengan analisis SmartPLS, penelitian ini melibatkan 101 responden Generasi Z. Analisis memperlihatkan bahwa eksposur karyawan terhadap social media menimbulkan dampak positif yang signifikan terhadap performa kerja mereka. Sementara itu, keseimbangan kerja-hidup (Work-Life Balance) menstimulasi peningkatan kinerja secara positif, namun pengaruhnya tidak mencapai level signifikan. Lebih jauh, well-being psikologis menunjukkan kontribusi positif signifikan terhadap performa karyawan, tetapi tidak memfasilitasi peran mediasi dalam nexus antara penggunaan media sosial maupun Work-Life Balance dengan kinerja, karena efek indirect yang tercipta gagal menembus ambang signifikan.
References
Aini, N. (2023). Pemanfaatan Media Dakwah Platform Digital di Era Generasi Z. CBJIS: Cross-Border Journal of Islamic Studies, 5(2), 109-116.
Amruddin, dkk. (2022). Metodologi Penelitian Kuantitatif. Universitas Muhammadiyah Buton Press.
Anandita, A., Ginting, E., & Nurprameswari, S. (2025). Pola Komunikasi keluarga Dengan Work Life Pada Karyawan Bank Syariah Indonesia. ANALOGI Jurnal Ilmu Sosial dan Humaniora, 3(1), 10-22.
Angin, I. I. P., & Saragih, E. H. (2021). Pengaruh work life balance terhadap kinerja karyawan generasi X dan Y di Jakarta. Journal of Emerging Business Management and Entrepreneurship Studies, 1(1), 48-57.
Anhar, R. A., Suryaningsih, A., & Fadillah, R. N. P. (2025). Pengaruh Fleksibilitas Jam Kerja dan Work Life Balance terhadap Peningkatan Produktivitas Karyawan Gen Z. JURNAL MANAJEMEN DAN BISNIS EKONOMI, 3(1), 233-243.
ARNAWA, I. P. A. E. (2024). PENGARUH WORK LIFE BALANCE DAN SERVANT LEADERSHIP TERHADAP EMPLOYEE ENGAGEMENT DENGAN EMPLOYEE RESILIENCE SEBAGAI VARIABEL MEDIASI (Studi Pada Badan Riset dan Inovasi Daerah Kabupaten Badung) (Doctoral dissertation, Universitas Mahasaraswati Denpasar).
Bayhaq, M. R., Siregar, D. A., & Yusuf, A. (2024). Psychological well-being and employee performance in the digital era: The mediating role of work-life balance. Journal of Behavioral Management and Work Psychology, 9(2), 115–127.
Cemiloglu (2025). Contrasting and predicting social media’s role in addictive use and well-being.
Chiusaroli, R., Maier, A., Knight, M. C., Byrne, M., Calvi, L. M., Baron, R., ... & Schipani, E. (2003). Collagenase cleavage of type I collagen is essential for both basal and parathyroid hormone (PTH)/PTH-related peptide receptor-induced osteoclast activation and has differential effects on discrete bone compartments. Endocrinology, 144(9), 4106-4116.
Elizabeth T. Santosa, Raising Children in Digital Era, (Jakarta: Elex Media Komputindo, 2015), hlm. 20.
Elphiana, E. G., Diah, Y. M., & Zen, M. K. (2017). Pengaruh keselamatan dan kesehatan kerja terhadap kinerja karyawan PT. pertamina ep asset 2 prabumulih. Jurnal Ilmiah Manajemen Bisnis dan Terapan, 3(2), 105.
Fadillah, A., Puspa, T., & Survia, D. (2024). Job Satisfaction dipengaruhi oleh psychological well-being dan dimoderasi oleh work–life balance pada karyawan PT X. Jurnal Ekonomi Trisakti, 4(2), 33-40.
Fadillah, Z. I. (2024). Pentingnya kesehatan mental karyawan di tempat kerja terhadap kinerja karyawan. JBK Jurnal Bimbingan Konseling, 2(2), 38–45.
Fitriani, R., Rahmadani, L., & Sari, N. (2023). Social media use, self-regulation, and psychological well-being among millennial and Gen Z employees. Indonesian Journal of Psychology and Technology, 4(3), 200–213.
Gunawan, S. A., Yulianti, N. D., Gika, E. N. N., & Prawira, I. F. A. (2023). Studi Literatur: Analisis Work Life Balance Dan Human Resource Management di Platform Digital Era Gig Economy. Innovative: Journal Of Social Science Research, 3(5), 5111-5125.
Hellen Chou Pratama, Cyber Smart Parenting, (Bandung: PT. Visi Anugerah Indonesia, 2012), hlm. 35.
Ilmi, A. R. M., Junaidi, A., Yusnanto, T., Kase, E. B., Safar, M., & Sari, M. N. (2024). Belajar di Era Digital: Memahami Teknologi Pendidikan dan Sumber Belajar Online. Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(1), 782-789.
Jos3 Journals. (2022). Psychological well-being as a stress buffer in modern work environments. Journal of Social and Psychological Research, 8(4), 221–234.
Knight, B. G., & Durbin, K. (2015). Aging and the effects of emotion on cognition: Implications for psychological interventions for depression and anxiety. PsyCh Journal, 4(1), 11-19.
Listyandita Putra, V. A., & Irmawati. (2024). Pengaruh Penggunaan Media Sosial dan Kualitas Pelayanan terhadap Minat Pembelian Ulang pada UMKM di Surakarta dengan Kepuasan Konsumen sebagai Variabel Mediasi. Hirarki: Jurnal Ilmiah Manajemen dan Bisnis, 6(2), 2–20.
Li, X., & Wang, J. (2023). Work-life balance, psychological well-being, and job performance: The mediating mechanism of emotional satisfaction. Frontiers in Psychology, 14, 118–132.
Malik, A., & Farhan, M. (2022). Digital work demands and the struggle for work-life balance among millennials and Gen Z employees. International Journal of Human Resource Studies, 12(4), 55–70.
Naibesi, A., Fanggidae, R. P., Aman, D. K., & Nursiani, N. P. (2024). Analisis kebijakan jam kerja lembur (overtime) dan keseimbangan kehidupan kerja (work life balance) karyawan pada CV. Sukses Jaya Abadi, Kabupaten Madiun, Provinsi Jawa Timur. Jurnal Ekonomi dan Ilmu Sosial, 5(6), 1167-1174.
Nazla, T., & Yuliana, Y. V. (2024). Hubungan Antara Psychological Well Being Dengan Work Life Balance Pada Dewasa Awal Yang Bekerja Di Kecamatan Babelan. General Multidisciplinary Research Journal, 1(2), 96-108.
Nurhabiba, M. (2020). Social support terhadap work-life balance pada karyawan. Cognicia, 8(2), 277-295.
Nurlatun, R., Nayoan, H., & Pangemanan, F. (2021). Upaya Pemerintah Dalam Mengatasi Penyebaran Berita Pals u (Hoax) di Media Sosial (Studi Kasus Dinas Kominfo Kota Manado). Governance, 1(2).
Park, J., & Kim, H. (2023). The influence of psychological well-being on job satisfaction and performance: Evidence from digital-age employees. Sustainability, 15(2), 1005
Pohan, M., & Rialdy, N. (2024). Analisis faktor yang mempengaruhi perilaku Gen Z dalam menentukan bisnis yang diminati sebagai usaha kecil. Jurnal Ilmiah Ekonomi Dan Manajemen, 2(6), 295-302.
Rasulong, I., Salam, R., Yusuf, M., & Abdullah, I. (2024). Implikasi Kepribadian Gen Z Bagi Daya Saing Organisasi: Suatu Kajian Sytematic Literature Review. Liquidity Jurnal Ilmu Manajemen Dan Bisnis, 2(2), 13-20.
Rilantiana, R., Pradana, B. Y., & Ilmawan, M. D. (2022). Memahami Mental Kerja Karyawan Melalui Analisa Worklife Balance Pada Turnover Intention Di Perguruan Tinggi Swasta Di Bawah BUMN Gresik. Jurnal Manajerial, 9(02), 168-185.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2001). On happiness and human potentials: A review of research on hedonic and eudaimonic well-being. Annual review of psychology, 52(1), 141-166.
Sandini, D., Mubarok, A., Mulyanti, D., Drajat, D. Y., & Faturochman, E. (2024). PENGARUH MENTAL HEALTH DAN WORK LIFE BALANCE TERHADAP TURNOVER INTENTION KARYAWAN GEN Z DI KOTA BANDUNG. Jurnal Sains Manajemen, 6(2), 58-64.
Silitonga, P. (2023). Pengaruh Positif Dan Negatif Media Sosial Terhadap Perkembangan Sosial, Psikologis, Dan Perilaku Remaja Yang Tidak Terbiasa Dengan Teknologi Sosial Media Di Indonesia. Jurnal Pendidikan Sosial Dan Humaniora, 2(4), 13077-13089.
Sugiyono, S., & Budiyono, A. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung:Alfabeta.
Thea Rahmani, Penggunaan Media Sosial Sebagai Penguasaan Dasar-Dasar Fotografi Ponsel, (Yogyakarta: Publik, 2016), hlm. 22.
Wahdiniawati, S. A., Lubis, F. M., Erlianti, D., Sari, V. B. M., Uhai, S., & Febrian, W. D. (2024). Keseimbangan kehidupan kerja: Mewujudkan kesejahteraan karyawan melalui manajemen SDM yang berkelanjutan. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran (JRPP), 7(1), 728-738.
Template
